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Nutrition
Des capsules nutrition pour votre santé


Le microbiote, comment en prendre soin ?
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord traite du microbiote intestinal. À quoi sert-il? Comment en prendre soin?

Billie-Lou Roy
11 oct. 2025


La boîte à lunch...
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord nous des aliments à privilégier dans la boîte à lunch.
Quels aliments doit-on favoriser dans la boîte à lunch des enfants? Doit-on s’inquiéter si l’enfant revient avec une boîte à lunch encore remplie?

Billie-Lou Roy
4 oct. 2025


Les allergies alimentaires
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord nous entretient sur les allergies alimentaires.
Pour plusieurs personnes, les allergies représentent un vrai casse-tête. Quelle est la différence entre allergie et intolérance? À quel moment peut survenir une allergie? On répond à toutes ces questions dans cette capsule.

Billie-Lou Roy
27 sept. 2025


Rôles partagés lors des repas
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord traite des rôles partagés lors des repas. Quelles responsabilités reviennent aux parents? Et lesquelles reviennent à l’enfant?

Billie-Lou Roy
20 sept. 2025


L'alimentation intuitive
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord nous partage ses trucs et astuces en lien avec l'alimentation intuitive.

Billie-Lou Roy
13 sept. 2025


Bien manger de façon économique
Audrey Parent, Dt.P., nutritionniste en santé publique au CISSS de la Côte-Nord nous parle de la façon de bien manger sans se ruiner.
Est-ce que cuisiner nous-mêmes est vraiment rentable? Comment éviter le gaspillage? On répond à ces questions et bien plus dans cette chronique.

Billie-Lou Roy
6 sept. 2025


Les substituts de sucre
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle des substituts de sucre.

Radio Anticosti
22 mai 2023


Évaluer une méthode de perte de poids
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle de la façon d'évaluer une méthode de perte de poids.

Radio Anticosti
15 mai 2023


Les aliments transformés
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle des aliments transformés. Qu sont-ils ? Sont-ils tous mauvais ? Les avantages de les réduire de notre alimentation.

Billie-Lou Roy
1 mai 2023


Syndrome du colon irritable et diète Fodmap
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle du syndrome du colon irritable et de la diète Fodmap.

Billie-Lou Roy
24 avr. 2023


L'importance des protéines chez les personnes âgées
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle de l'importance des protéines chez les personnes âgées.

Radio Anticosti
28 juil. 2022


Les collations, nécessaires ou non ?
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle des collations.
Quand sont-elles recommandées ? À quel moment les prendre ? De quoi sont composés les collations ? Quelques exemples.

Radio Anticosti
3 juil. 2022


Alimentation et entraînement physique
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle de l'alimentation lors de l'entraînement physique.

Radio Anticosti
16 avr. 2022


Dois-je me priver pour manger sainement?
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste répond à la question : Dois-je me priver pour manger sainement ?

Radio Anticosti
13 avr. 2022


Saine alimentation chez les enfants
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle de la saine alimentation chez les enfants.

Radio Anticosti
12 avr. 2022


Diabète et alimentation
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle du diabète et de l'alimentation

Radio Anticosti
11 avr. 2022


Saine gestion du poids
Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous entretient sur la saine gestion du poids.

Radio Anticosti
8 avr. 2022
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