Alimentation et entraînement physique

Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste

Dans cette capsule de Nutrition Nord Canada, Stéphanie Lévesque, Dt.P., nutritionniste nous parle de l'alimentation lors de l'entraînement physique.

#1 L’hydratation d’abord et avant tout

#2 Quand choisir les boissons pour sportifs?

#3 Indice d’une bonne hydratation

#4 La collation pré-entrainement

#5 La collation post entrainement

Alimentation et entraînement physiqueStéphanie Lévesque

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